Albin & Maria Westman
I onsdags så var det dags för planeringen av den stora kampen som kommer äga rum i september…nämligen KAMP BELLA DONNA!
Förra året vann vi “Westmans elit” ska bli spännande att se hur det går i år 🙂
Ska bara få ihop laget först.
I fredags åkte älsklingen till Norge för att fiska en vecka så det blir en tjejvecka i köpstakroken.
Den här semestern var efterlängtad av oss båda. SÅ SKÖNT!
Vår första vecka började med att jag skjutsade mamma och pappa till flygplatsen. De skulle nämligen till Cypern – 1 vecka all inclusive. Inte ett dugg avundsjuk 🙂
Sen hem och packa bilen och åka ner och hälsa på Albins mamma och Wille. Vi hade inte riktigt bestämt hur länge vi skulle stanna eftersom vi hade Roxie med oss och hon och deras hund Zack hade bara träffats nån gång tididare.
Men vi behövde inte fundera mer på det sen för det fungerade hur bra som helst mellan dem.
Första dagen var Zack ganska sugen på Roxie men det försvann sen.
Vi stannade måndag-lördag och vi passade på att besöka Mountingbike SM (det var nämligen i Värnamo i år) och ett besök i Ullared blev det med. Kan säga att det följde med ganska mycket saker till Roxie :), lite kläder och annat smått och gått. Vi klarade i alla fall vår 3000 kr gräns.
Ett par fiske turer blev det med under veckan men inte så mycket fisk. Jag fick en abbore på kastspö och Albin och Wille fick lite när de la ut nät men annars var det dött.
Vi hade en skön avkopplande vecka. Tack Maria och Wille för allt.
Min hälsena har krånglat lite den senaste veckan. Skulle gissa på en överansträngning. Men det är inte läge att vila nu när dansen har kommit igång.
Denna vecka har det hittills inte blivit något gym. Jag har enbart varit på danskurserna.
I söndags gick jag, som jag nämnt tidigare, på buggkurs (grundkurs) för att lära mig föra. Jag gjorde det när jag var yngre. Men det är ju typ 25 år sen sist. Så nu börjar jag om.
Igår (tisdag) var det bugg igen fast “Avancerad 1” och det märktes att det var några månaders sen sist. Var lite yr i huvet efter alla snurrar.
Efter buggen skulle det egentligen ha varit en foxtrot kurs (termin3) och en salsakurs (grundkurs). Men de börjar inte förrän nästa vecka.
Idag är det bugg igen (Avancerad 2) och det är ungefär som igår men det går lite snabbare. Den kursen har jag inte provat på förut så det blir spännande.
Imorgon ska jag testa på West Coast Swing (grundkurs) och Standard/Latin (grundkurs). Det ska också bli kul att testa 🙂
I och med detta så kommer det bli en hel del dans i höst. Totalt 7 kurser och 4 dagar/vecka. Det blir en härlig och intensiv period. Albin ska gå foxtroten tillsammans med mig. Sen får han nog lära sig lite annat också på hemmaplan 🙂 Jag måste ju öva 🙂
Hemma håller Albin på att packa. På fredag drar han nämligen till Norge för att fiska. Hoppas de får en härlig tripp med bra väder.
Den här veckan har gått jättefort. Vi har haft mycket på jobbet och dåligt med folk men i fredags var vi som planerat och då kunde man slappna av lite i alla fall.
I måndags började jag träna på gymmet igen. Och det har gått bra, jag har varit på gymmet varje dag må-fre rund 5-5.30 på morgonen. Kosten har jag också skött. Försöker få i mig 6-mål om dagen. Och för att jag inte ska glömma bort målen så piper min telefon när det är dags 🙂 Annars glömmer jag lätt mellanmålen på jobbet.
Igår frångick jag lite min plan då vi var bortbjudna. Men tyckte ändå att jag skötte mig skapligt.
Imorgon ska jag väga mig och då får vi se hur första veckan har gått.
Ja igår var vi hos fam. Hulldin där vi också träffade på fam. Björklund/Claesson. Vi hade det riktigt trevligt. Så kul att träffa hela ligan igen. Nu hoppas vi på att kunna få till en träff snart igen.
Vi blev kvar och kollade på OS-finalen i damfotboll så vi kom nog hem strax före kl. 01. Själv hade jag varit uppe sen 03:30 så det blev 22h vaket dygn för min del. Jättekul för fotbollstjejerna att ta en silvermedalj. Men visst hade det varit fantastiskt med ett guld. Det kändes som om det hade kunnat blivit så också, de hade ju massor med chanser.
I morse vaknade jag 07:30 så jag fick lite sovmorgon. Albin gick upp nån timme efteråt. Planen för idag är att Albin ska ut med Jocke och fiska. Jag ska till Kumla och umgås lite med päronen och syster m. familj.
Sen ikväll har vi nog planer på att åka in och titta lite på Pride-paraden.
Ha en skön dag alla fina. Det verkar bli en solig dag idag 🙂
Idag ringde klockan tidigt….04:30.
Vi packade ner frukost och drog iväg ut på Sottern för lite morgonfiske. Det var en härlig morgon 🙂
Ute på sjön togs även ett beslut om att helgen kommer tillbringas i smögen. Lite havsluft ska bli gött och kanske lite skaldjur?? 🙂
https://kopsta.se/fiske/morgonfiske-med-frugan/
Runt 11-snåret var vi hemma igen och Albin tog hand om fisken som vi fick. Jag gick ut och började måla garaget. Efter dryga timmen kom Albin ut och sa att det var lunch…..mums stekt abborre och färskpotatis. Efter lunch gick jag ut och målade igen. Hade som mål att få klart övre delen på ena kortsidan på garaget. Och runt 4-snåret var jag äntligen klar. Ont i händerna både i leder och i skavsåret jag fick när jag borstade garaget igår. Fötterna värkte också eftersom jag stått på stege hela dagen. Men man glömmer det där när man ser resultatet! Det blir bra men det tar sin lilla tid.
Albin har bland annat fixat med tvätten och packat ner lite fiskesaker tills imorgon, man vet ju aldrig det kan ju hända att man kanske kan fiska lite makrill nånstans. Alltid bra att vara förberedd 🙂
Nu blir det snart sängen. Vi var uppe tidigt imorse och ska väl upp skapligt imorgon också eftersom vi drar till Smögen.
Idag hade vi sovmorgon…..kl. 09:30 gick vi upp!!! Vet inte när det hände sist?
Hoppade över frukosten och gick på en tidig lunch runt 11 istället.
Läste reklamblad från ÖB, färgen som vi köpte var nedsatt till 99kr/burken istället för 149. Så Albin åkte och lämnade tillbaka de vi köpt och köpte nya för det bättre priset. 50kr burken blir ju några hundra när man köper några stycken. Och det lär ju gå åt en del.
Jag började tvätta det vita på garaget och sedan borstade jag hela garaget. Så nu är det klart för målning. Var röd hela jag efteråt så det fick bli en dusch innan jag hjälpte Albin med att tvätta båten. Men jag fick ge mig efter en stund. Ryggen pallade inte mer. #skitrygg
Albin gav sig också efter en stund. Det blev en lite kvar invändigt som vi får ta en annan dag. Imorgon bitti blir det tidigt morgonfiske så vi måste komma i säng rätt tidigt ikväll. Klockan ringer nog vid 5-snåret.
En liten matpaus blev det innan vi städade upp efter oss och packade ihop lite fiskesaker tills imorgon.
Innan Albin skulle duscha fick jag i uppdrag att klippa honom och då råkade jag visst typ raka honom bakom örat istället för ha “distansgrejen” på. Tur att det var bakom örat och inte mitt på huvudet eller nåt sånt. Och tur att det var Albin jag klippte som typ inte skäms för någonting 🙂
Kort inlägg idag…
Det blev en tur till stan och Marieberg idag på förmiddagen. Vi köpte lite “Prickfri” så jag kan spruta klart huset. Lite jiggskallar till fisket samt ett litet fiskenät. Nya bensindunkar, borstar till fasaden, slamfärg och tapetklister till båten 🙂 Massa “roliga” saker!
När vi kom hem packade vi ur bilen för att sedan packa den igen. Men nu med fiskegrejer. Eftermiddag/kvällen tillbringades nämligen ute på sjön. Trolling stod på schemat. En väldigt fin kväll och kvällsmaten intogs även den på sjön. Mer om fisketuren hittar ni på: Köpstakrokens fiskesida
Igår kväll var vi på vår foxtrotkurs igen. Det är så himla kul! Dels är det kul att dansa foxtrot och att dansa överhuvudtaget. Men det bästa är nog att jag och Albin gör det tillsammans.
Nu har vi gått över halva kursen och det börjar kännas som att vi dansar 🙂 I början kändes det som man mest gick runt, nu börjar det liksom hända lite. Lite snurrar och tempoväxlingar.
Lite synd bara att det inte är denna foxtrot som dansas ute på dansbanorna. Får kanske hitta nån mer kurs så man kan lära sig den sorten också.
Ikväll blir det dans igen, då är det bugg som gäller. Får se vad ryggen säger om det, igår gick det ju bra men buggen är ju mycket snabbare. Får se hur det går…håller tummarna!
Har även varit på gymmet 2 dagar i rad nu och även där går det bra med ryggen. Jag har tagit bort lite vikter för att ta det lite försiktigt i början så man inte gör något tok.
Albin ska ut och fiska med grannen idag. Hoppas det går lika bra som i söndags. Håller tummen! Skitfiske på er 🙂
Ha en skön dag!
Vi har haft en bra helg.
I lördags var vi på 1-års kalas. Det var lille Melker som fyllde år. Trevligt kalas med mycket gott att mumsa på.
Igår var det så fint väder så Albin tog med sig grannen och åkte ut på Sottern för lite fiske. Mer info om denna fisketur kommer ni snart kunna läsa om på fiske sidan.
Jag följde med mamma och pappa till lillasyster och hennes man. Syster är nu ganska rund om magen och vi väntar med spänning på att lilla bebisen ska titta ut snart.
Imorse åkte jag till gymmet för första gången på 12 dagar. Kändes skönt att vara där igen, dock så tog jag det väldigt försiktigt med ryggen. Gjorde inga “böj”-övningar men fick till ett bra pass ändå. Känns skönt att vara igång igen. Dessa träningsfria dagar och lite slarv med maten resulterade i att jag gått upp 1kg 🙁 Så nu är det focus som gäller igen.
Har planerat veckans träning och kost så det kan bara bli bra denna vecka! På fredag är det invägning igen och då hoppas vi att kilot är borta 🙂
Ikväll är det dags för foxtrot igen. Albin var iväg själv förra veckan och han har försökt att visa mig under veckan. Jag tror jag har förstått och vi båda tyckte det kändes bra sist vi övade. Vi får väl se hur det går ikväll?
Himla skön vecka! Jobbade bara måndag tisdag denna vecka sen var jag ledig 3 dagar + helgen förstås.
I onsdags putsade jag fönster, skönt att ha det gjort innan vintern. Sen blev det lite träning så klart. I torsdags åkte jag och älsklingen till Villingsberg för lite fiske. En jättehärlig dag men tyvärr utan fisk. Vi såg några fiskar i alla fall. Fiskbilen var där och släppte i några bjässar. På kvällen skulle vi kolla hockey, gick inte bra för mig jag råkade somna och gick sedan och la mig innan matchen var slut.
På fredagen åkte jag till gymmet strax innan Albin skulle åka till jobbet. Väl framme vid gymmet, precis när jag låst och slagit igen bildörren kom jag på att nycklarna var kvar i bilen. Skit också!!! Fick ringa Albin och be honom vända hem och hämta extra nycklarna. Tur jag har en så snäll make. Annars hade jag fått gått hem.
Vågen visar -6kg och måttbandet visar -10cm på 1 månad! 10cm kan jag inte riktigt tro för jag ser det inte själv. Kanske känns lite grann, jag vet inte. Men det känns kul i alla fall 🙂 Skönt när hårt arbete visar resultat. Bara att fortsätta köra på!!! Heja mig 🙂