Besiktning

Idag var det dags för besiktning av Toyotan och båttrailern. Toyotan gick igenom men inte båttrailern så på den blir det ombesiktning.
Nu ska vi bara besikta lille bilen också. Men vi måste nog kolla över den först. Det är något som låter i den.

Igår var det danspremiär för Albin denna termin (han var ju i Norge förra veckan). Varmt som tusan var det i danslokalen. Det gick rätt bra för Albin om jag förstod honom rätt. Visst det var väl lite jobbigt men han fick ingen jätte hostattack.
Vi körde foxtrot och tango igår. Tangon var en liten tempohöjning jämfört med foxen. Det var riktigt kul i alla fall det tyckte både jag och Albin.
För min del blev det ett buggpass innan och ett salsapass efteråt. Så jag var riktigt mör efter 3h dans. När jag kom hem så blev det bara dusch och sen hopp i säng.

Idag är det bara en kurs: Bugg anvancerad 2. Hoppas att det är lite svalare idag.

Idag har jag även ringt vårdcentralen för lite tips och råd. Jag har haft lite klåda ett tag och det vi kom överens om var att jag skulle prova köpa receptfria allergitabletter och testa om det blir bättre. Blir det inte det så ska jag återkomma.

 

 

Trälig hälsena och massa dans!

Min hälsena har krånglat lite den senaste veckan. Skulle gissa på en överansträngning. Men det är inte läge att vila nu när dansen har kommit igång.
Denna vecka har det hittills inte blivit något gym. Jag har enbart varit på danskurserna.

I söndags gick jag, som jag nämnt tidigare, på buggkurs (grundkurs) för att lära mig föra. Jag gjorde det när jag var yngre. Men det är ju typ 25 år sen sist. Så nu börjar jag om.

Igår (tisdag) var det bugg igen fast ”Avancerad 1” och det märktes att det var några månaders sen sist. Var lite yr i huvet efter alla snurrar.
Efter buggen skulle det egentligen ha varit en foxtrot kurs (termin3) och en salsakurs (grundkurs). Men de börjar inte förrän nästa vecka.

Idag är det bugg igen (Avancerad 2) och det är ungefär som igår men det går lite snabbare. Den kursen har jag inte provat på förut så det blir spännande.

Imorgon ska jag testa på West Coast Swing (grundkurs) och Standard/Latin (grundkurs). Det ska också bli kul  att testa 🙂

I och med detta så kommer det bli en hel del dans i höst. Totalt 7 kurser och 4 dagar/vecka.  Det blir en härlig och intensiv period. Albin ska gå foxtroten tillsammans med mig. Sen får han nog lära sig lite annat också på hemmaplan 🙂 Jag måste ju öva 🙂

Hemma håller Albin på att packa. På fredag drar han nämligen till Norge för att fiska. Hoppas de får en härlig tripp med bra väder.

Lördagsmys

Igår vart den tur till Marieberg och Eurostop. Lite fiskesaker inhandlades och ett par badtofflor till mig. Sen blev vi så sugna på räkor så det blev hemmagjorda räksmörgåsar till middag. Lite jordgubbar blev det också tillsammans med hemmagjord rabarberglass och det var galet gott. Rekommenderas verkligen!

Sen har jag anmält mig till flera danskurser i höst.  Det blir ganska mycket dans 🙂 Kommer fortsätta med bugg och foxtrot. Sen tänkte jag prova Salsa, West Coat Swing och 10-dans. Albin ska också gå på foxtrot sen ska han prova på bugg, det är gratis första kurstillfället.

Söndag idag och det är ganska trist väder så det blir lite fix hemma idag. Måste kolla så cyklarna är körbara tills midsommar 🙂 Måste tvätta lite också.
Det blev en sen frukost idag så vi hoppar över lunchen och så blir det nog lite gös till middag.

Lägesrapport från Kroken

Min rygg pajade i fredags. Fy bubblan vad ont jag hade. Men som tur var så kändes det bättre redan under lördagen.

Albin har det fortfarande väldigt jobbigt med lungorna och han fryser hela tiden. Vi har kollat om han har feber men det har det inte varit nån direkt. I fredags ringde han lungkliniken och om det blev värre under helgen skulle han åka in akut. Det gjorde vi inte.
Idag har han ringt igen och fått en telefon tid runt 15-snåret. Vi är lite oroliga att han har åkt på lunginflammation. Det är något som han helst inte ska få. Så vi får se vad de säger när de ringer upp.

En annan tråkig sak som hänt är att lilla Farmor ligger på sjukhus. Hon fick en hjärtinfarkt och vi håller tummarna att hon kryar på sig.

I lördags var jag och Albin på bio och såg Djungelboken, den var rätt okej men ingen superfilm.
Annars har vi inte gjort så mycket i helgen och det har ju sina orsaker.
Nu är det ny vecka och vi tar nya tag.

Foxtrot ikväll!! Men det blir nog så att Albin sitter bredvid och tittar på.
Kram på er!

SEMELDAG

Då var semeldagen här 🙂 Får se om det blir någon semla idag eller inte, det beror på om det finns någon kvar till kvällen.
Jag ska nämligen iväg på bugg efter jobbet. Kanske hinner emellan? Älsklingen hemma, som för nuvarande inte riktigt känner sig hundra, har nämligen beställt en semla, helst ”blandad” (då blandar de grädde och mandelmassa).

Helgen som var, var rätt lugn.
I fredags hade Albin bastu hemma och jag åkte till syster och svåger och umgicks lite med dem och deras guldklimp William.

Årsmöte i fiskeföreningen var det i lördags eftermiddag. Då blev det lite fina priser och bingovinster med hem. För att läsa mer om vinnare och priser under 2015 kan ni gå in på  länken nedan:
Odensbacken sportfiske förening
På kvällen blev det Melodifestivalen och nya Beck-filmen.

I söndags umgicks jag mest med tvättmaskinen 😉

Albin vilade ifrån foxtroten igår, men han var på plats och studerade de nya turerna. Som jag nämnde ovan så är han inte riktigt hundra så han tyckte det var bäst att vila igår. Och det är nog klokt, nästa vecka ska han en sväng till Finland och i slutet på februari är det ju dags för Uppsala så det är dumt att bli sjuk nu.

 

Gemensam träning

Jaha… redan onsdag. Både igår och i måndags var det dans på schemat. Det är så himla roligt. Foxtroten började i måndags och det gick bra, vi kom faktiskt ihåg det vi gjort förra terminen och den nya turen som vi lärde oss var lite lurig i början men jag tror vi fick till den till sist, både Albin och jag.

Ni som känner oss vet ju hur Albins ork och lungor är så det är fantastiskt kul att kunna göra något tillsammans i träningens tecken.
Idag beslutade Albin även att det blir en fiskeresa till Norge i höst och då behöver han få igång kroppen. Så med foxtroten, promenader och lite gym ska vi försöka hjälpas åt att träna upp den.
Det är bara att hålla tummarna att alla sjukdomar håller sig borta!!! Särskilt lunginflammation.

Igår började buggterminen och hjälp!!…..jag höll på att dö! Vilket tempo det var. Vaderna skrek rakt ut i slutet. Men väldigt roligt, nu är det slut på alla ”grunder” vi kör i stort sett bara ”fria figurer”. Jättekul verkligen!

I eftermiddag/kväll kommer systeryster och lille William på besök. Ska bli mysigt att få gosa lite med honom igen. Känns som det var evigheter sen sist.

ÄNTLIGEN!!!

Idag börjar dansen igen…ÄNTLIGEN!!!
På dagens schema står foxtrot och imorgon börjar buggen för min del.
Vi gick igenom lite foxtrot igår för att se om vi kommer ihåg nåt sen förra terminen och lite har faktiskt fastnat 🙂

Helgen som var blev en riktig slöarhelg! Vi var visserligen hundvakt i lördags så då blev det ett par promenader men annars så har vi inte gjort så mycket.

10 dagar in på det nya året.

Då har 10 dagar gått på det nya året och imorgon är det dags för första jobbdagen. Det har varit skönt med lite ledighet men det känns bra att börja jobba och få till rutinerna igen.
Jag har fyllt frysen med matlådor så det slipper jag fokusera på den närmsta veckan. Så ikväll blir det att förbereda morgondagens ”matsäck” (lunch + 2 mellanmål).

Har kommit igång med träningen har gjort 8 pass på 10 dagar + några promenader. Min plan den närmsta tiden är morgonträning på gymmet och eftermiddagspromenader. Tanken är 6 pass/vecka under en period nu så det blir planerad vila 1 dag i veckan.

Vi försökte få igång Albins träning också med promenader till att börja med och var på god väg men sen fick han jätteont i ryggen så fokus för honom är att försöka få den bra.

Om 1 vecka drar danskurserna igång igen och det är tänkt att vi även denna termin ska dansa foxtrot. Håller tummarna att Albins rygg och lungor klarar detta. Jag kommer även gå en buggkurs denna termin också 🙂 Det är så himla kul, längtar jättemycket.

Idag har vi inte gjort så jättemycket. Jag har skottat snö + styrketränat lite hemma och Albin har fixat lite med sportfiskeföreningens hemsida.

Dans

Igår kväll var vi på vår foxtrotkurs igen. Det är så himla kul! Dels är det kul att dansa foxtrot och att dansa överhuvudtaget. Men det bästa är nog att jag och Albin gör det tillsammans.
Nu har vi gått över halva kursen och det börjar kännas som att vi dansar 🙂 I början kändes det som man mest gick runt, nu börjar det liksom hända lite. Lite snurrar och tempoväxlingar.
Lite synd bara att det inte är denna foxtrot som dansas ute på dansbanorna. Får kanske hitta nån mer kurs så man kan lära sig den sorten också.

Ikväll blir det dans igen, då är det bugg som gäller. Får se vad ryggen säger om det, igår gick det ju bra men buggen är ju mycket snabbare. Får se hur det går…håller tummarna!

Har även varit på gymmet 2 dagar i rad nu och även där går det bra med ryggen. Jag har tagit bort lite vikter för att ta det lite försiktigt i början så man inte gör något tok.

Albin ska ut och fiska med grannen idag. Hoppas det går lika bra som i söndags. Håller tummen! Skitfiske på er 🙂

Ha en skön dag!

Bra helg och nya tag!

Vi har haft en bra helg.

I lördags var vi på 1-års kalas. Det var lille Melker som fyllde år. Trevligt kalas med mycket gott att mumsa på.
Igår var det så fint väder så Albin tog med sig grannen och åkte ut på Sottern för lite fiske. Mer info om denna fisketur kommer ni snart kunna läsa om på fiske sidan.
Jag följde med mamma och pappa till lillasyster och hennes man. Syster är nu ganska rund om magen och vi väntar med spänning på att lilla bebisen ska titta ut snart.

Imorse åkte jag till gymmet för första gången på 12 dagar. Kändes skönt att vara där igen, dock så tog jag det väldigt försiktigt med ryggen. Gjorde inga ”böj”-övningar men fick till ett bra pass ändå. Känns skönt att vara igång igen. Dessa träningsfria dagar och lite slarv med maten resulterade i att jag gått upp 1kg 🙁 Så nu är det focus som gäller igen.
Har planerat veckans träning och kost så det kan bara bli bra denna vecka! På fredag är det invägning igen och då hoppas vi att kilot är borta 🙂

Ikväll är det dags för foxtrot igen. Albin var iväg själv förra veckan och han har försökt att visa mig under veckan. Jag tror jag har förstått och vi båda tyckte det kändes bra sist vi övade. Vi får väl se hur det går ikväll?